Вернуться | Загрузить сведения о книге в виде текстового файла (RTF)
Атомные привычки
Справка: Некоторые поля таблицы могут быть не заполнены.
| Места хранения | п. Валериановск |
|---|---|
| Автор (редактор, составитель) | Клир Д. (Джеймс) |
| Основные сведения об издании |
Джеймс Клир Атомные привычки Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих |
| Список упоминаемых лиц | |
| ISBN | 978-5-4461-4117-3 |
| Объем | 351 [1] с. |
| Предметная рубрика |
Психология; Социальная психология |
| Аннотация | Одна монета не сделает человека богатым. Но если добавить ещё одну? А потом ещё? Так работает эффект сложенного процента. Джеймс Клир уверен: этот принцип легко применить к привычкам. Незаметные действия, которые ежедневно повторяются, способны изменить всё. Именно они определяют, каким будет наш день, неделя, месяц и вся жизнь. Автор книги «Атомные привычки» напоминает, что, если вы уже пытались меняться, но не получалось – проблема не в вас. Дело в системе. Многие ждут вдохновения или воспитывают силу воли. А нужно выстроить такой процесс, в котором хорошие привычки работают автоматически, тогда и вредные исчезают без усилий. Джеймс Клир не просто рассказывает теорию – он сам прошёл этот путь, а теперь как эксперт делится научными фактами, историями из жизни и примерами успешных людей. |
| Содержание (оглавление) | |
| Издательство, год издания |
Санкт-Петербург; Питер; 2026 |
| Индексы ББК |
88.5 |
| Авторский знак | К 49 |
| Возрастное ограничение |
18+ Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняют вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленным законодательством ответственность |
