Вернуться | Загрузить сведения о книге в виде текстового файла (RTF)
К здоровью через физкультуру
Справка: Некоторые поля таблицы могут быть не заполнены.
| Места хранения | Взрослый абонемент |
|---|---|
| Автор (редактор, составитель) | Орешкин Ю. А. |
| Основные сведения об издании |
Ю. А. Орешкин К здоровью через физкультуру |
| Список упоминаемых лиц | |
| ISBN | 5-225-00364-8 |
| Объем | 176 с. |
| Предметная рубрика |
Физическая культура и спорт |
| Аннотация | Как правильно организовать занятия физической культурой и спортом? Всем ли полезны физические упражнения? На эти и другие вопросы можно найти ответы в данной книге. Она знакомит читателей с физиологией тренировочного процесса, с наиболее популярными в настоящее время программами самостоятельных занятий физкультурой, рассказывает о вреде как малоподвижного образа жизни, так и излишних нагрузок, помогает каждому определить, какой вид спорта для него наиболее полезен, сообщает о противопоказаниях для занятий физкультурой, способах самоконтроля и др. |
| Содержание (оглавление) | |
| Издательство, год издания |
Москва; Медицина; 1990 |
| Индексы ББК |
75 |
| Авторский знак | О-65 |
| Возрастное ограничение |
