Вернуться | Загрузить сведения о книге в виде текстового файла (RTF)
Гармония здоровья
Справка: Некоторые поля таблицы могут быть не заполнены.
| Места хранения | Взрослый абонемент |
|---|---|
| Автор (редактор, составитель) | сост. С. Ю. Юровский |
| Основные сведения об издании |
сост. С. Ю. Юровский Гармония здоровья (Режим труда и отдыха) |
| Список упоминаемых лиц | |
| ISBN | |
| Объем | 80 с. |
| Предметная рубрика |
Физическая культура и спорт |
| Аннотация | Умеете ли Вы рационально распределять свое время на различные виды деятельности, правильно организовывать режим труда и отдыха? ведь от этого во многом зависит и качество нашей работы, и здоровье, и активное долголетие. Авторы книги - специалисты в области медицины, физической культуры, гигиенисты, психологии - рассказывают о том, как построить производственную деятельность, как отказаться от вредных привычек, контролировать самочувствие, спланировать занятия физкультурой, избежать последствий стресса. |
| Содержание (оглавление) | |
| Издательство, год издания |
Москва; Физкультура и спорт; 1987 |
| Индексы ББК |
75 |
| Авторский знак | Г 20 |
| Возрастное ограничение |
