Вернуться | Загрузить сведения о книге в виде текстового файла (RTF)
Ты красива
Справка: Некоторые поля таблицы могут быть не заполнены.
| Места хранения | Взрослый абонемент |
|---|---|
| Автор (редактор, составитель) | Галиуллина Л. (Лера) |
| Основные сведения об издании |
Лера Галиуллина Ты красива |
| Список упоминаемых лиц | |
| ISBN | 5-699-17172-X |
| Объем | 303 [1] с. |
| Предметная рубрика |
Здравоохранение, медицинские науки; Гигиена |
| Аннотация | Итак, ты решила обзавестись фигурой своей мечты и на этот раз готова на многое, лишь бы все получилось. Только вот совершенно непонятно: с чего начать, как заниматься, чем питаться и сколько на все это уйдет времени? Лера Галиуллина разработала систему питания и тренировок, которой и придерживается большую часть своей сознательной жизни. Вся книга разделена на четыре сезона. Для каждого времени года - свои задачи. Ни слова о жестких диетах, ни слова об изнуряющих тренировках. |
| Содержание (оглавление) | |
| Издательство, год издания |
Москва; Эксмо; 2007 |
| Индексы ББК |
51.204.0 |
| Авторский знак | Г 15 |
| Возрастное ограничение |
