Вернуться | Загрузить сведения о книге в виде текстового файла (RTF)
Здоровье... Как его сберечь?
Справка: Некоторые поля таблицы могут быть не заполнены.
| Места хранения | Взрослый абонемент |
|---|---|
| Автор (редактор, составитель) | Нагорный В. Э. |
| Основные сведения об издании |
В. Э. Нагорный, С. М. Павленко, В. А. Фролов Здоровье... Как его сберечь? [научно-популярная литература] |
| Список упоминаемых лиц | |
| ISBN | |
| Объем | 153 [3] с. |
| Предметная рубрика |
Здравоохранение, медицинские науки; Гигиена |
| Аннотация | Специалисты в области патофизиологии (С. М. Павленко и В. А. Фролов) и в области физического воспитания (В. Э. Нагорный) объединили свои усилия с целью научного обоснования практических рекомендаций по решению задачи сохранения здоровья людей. В первой части книги раскрывается сущность саногенеза - учения о естественных защитно-приспособительных механизмах, заложенных в нашем организме. Во второй - приводятся некоторые практические рекомендации по тренировке этих механизмов, способствующей повышению их силы и оперативности. В этой части широко используется народный опыт по закаливанию, дыхательной гимнастике и др. Приводятся рекомендации по построению режима и примерные комплексы гимнастических упражнений для утренней и вечерней гигиенической гимнастики, а также для занятий в группе здоровья. |
| Содержание (оглавление) | |
| Издательство, год издания |
Москва; Советская Россия; 1974 |
| Индексы ББК |
51.2 |
| Авторский знак | Н 16 |
| Возрастное ограничение |
